1 cykl

Witam, a wiec mam zamiar teraz jechac cykl na sile i wiec moje pytanie jakie powinny byc proporcje białka, tłuszczy i weglowodanów i kcal dac wiecej niz zapotrzebowanie czy obliczyc na zero?? Starczy białka 1.8g na kg masy ciała tłuszczu 1g na kg weglowodanów 3.2g na kg. Dzieki za odpowiedz.

Yo! Niedawno kupiłem Matrix'a, Creapure Monohydrat Olimp'a i Carbo Pur HiTeca. Mam pytanko odnośnie najlepszego wykorzystanie tych odżywek. Jak najlepiej je brać i w jakich ilościach? Łączyć Carbo, Kreatyne i glukoze? Dodam że jestem hardgainerem, (70kg, 183cm) i będzie to mój drugi cykl kretki (ostatni zakończyłem w grudniu). Z góry dzięki!

sorka chlopaki ale nic nie znalazlem bo patrzalem w wyszukiwarce i mam pytanka bralem kreatyne Olimp - creapure monohydrate 125tab i nic mi nie poszlo ani sily ani masy i mam zamiar zakupic teraz druga ale teraz w proszku zeby mi starczylo na cykl bedzie lepszy vitalmax czy megabol w proszku

Witam. Ostatni(jedyny) cykl na stackach był na 2 puchach Xpe. Teraz fundusze bardziej ograniczone i doradżcie co lepiej kupić żeby zmieścić się w ok. 200zl. Narazie myślałem albo nad 1 puchą storma, albo nad 2 dużymi puchami nitroII. Ewentualnie co jeszcze? Pozdrawiam.

Witam, właśnie zaczełem cykl HP+CP+ Gainer2...mam pytanie jak w temacie..potrzebny mi jakis pobudzacz przed treningiem...koszt powiedzmy ze 60-70 zl pzdr

Witam mam zamiar zrobić sobie po wakacjach cykl i mam zamiar zakupić następujące odżywki Activlab Crea Shot Mono najprawdopodobniej treca w proszku Activlab Beta-Alanine OSTROWIA WPC 80% co sądzicie? Zmieniony przez - Berlo_NBA w dniu 2009-08-04 16:16:21

Zamierzam walnąć sobie pierwszy na propie, ale dopiero gdzieś za 3-4 miesiące. I chciałbym się dowiedzieć czy mogę ułożyć sobie cykl, tak aby miesiąc przed propem jechać na kreatynie, potem wskoczyć na propa i po propie kolejny miesiąc kreatyna? Wiek: 21 lat staż: 1,5roku cel: masa wzrost: 171cm waga: 78kg

a wiec w skrocie waga 75 kilo siolownia od 3 lat cos kolo 110 na klate zero koksu wczesniej 19 lat. Co powiecie na taki maly cykl deca ampolka dwojka co 4 dni przez 7 tygodni i od pierwszego strzalu deci winko co 3 dni przez 3 tygonie. odrzywki itd standardowo podczas cyklu i toz po . no i jeszcze sie zastanawialem zeby po cyklu klamid zazucic. co [...]

siema mam pytanie kiedy zaczac cleme w cyklu i kiedy lub moze po cyklu cykl to meta 100tab + oma 10 strzalow 1-8 oma e5d 1-4 meta 15mg ed 3 tygonie po ostatnim strzale nolva + clomid i teraz mam pytanie kiedy najlepiej wzoiasc clembutarol mam 100tab. ??????????

niedawno skonczylem cykl masowy teraz robie podtrzymanie ale niedlugo chcialbym uderzyc na scinke przed wakacjami myslalem o winie w tabsach (napiszcie w ile bym musial sie zaopatrzec) i clenik . Jakbyscie mogli rozpiszcie mi to :) z gory dzieki

Witam jest to mój 4 cykl przedtem brałem Mono z Olimpu, Cm3, i HyperFusion. Teraz chciałbym wziąć cos mocniejszego TCM + MEGA BCAA 5000 + Białko i może jakiś dopalacz do TCM coś takiego mocniejszego niż Jabłczan kreatyny poradźcie mi coś ??? z góry dzięki

Zastanawim się nad cyklem z Decą z vinstrolem... Pomimo małej aromatyzacji nandronolu mysle nad dodaniem do cyklu provironu i nolvadexu w cele zminimalizowania ewentualnej ginekomastii. dawki deki mysle ze ok 300ml. Kiedy zacząć odblok po cyklu ? Mógłby kto to rozsądnie rozpisać ? dodam ze byłby to pierwszy cykl na saa

chce zrobic cykl na mecie (swój pierwszy) dieta itp mnier nieinteresuje wszystko mam dopięte tylko chodzi o to ze mam spory tłusty brzuszek i czy przy mecie on sie nie powiekszy? Chcę brac 15 mety 23432 w takim rozstawieniu staż na silne jest obwody wiek są jako takie jesli meta go tylko powiekszy to co brac? Z góry dzięki Interesują mnie tylko [...]

Witam!! Wybieram się na zawody w wyciskanie sztangi leżac, zdecydowałem się na cykl składający sie z sustavoltu 300 10ml, winstrol 10ml oraz metanabol 200tab 5mg. Jeśli będę brał co 5 dzien sustavolt i co 5 dzien wino a mete codziennie tak po 25mg to bedzie ok? pozdrawiam!

Jestem w 9 tyg enan e4d 200mg, w tym tyg bije hcg. Cykl mam zamiar przedłużyć. Mój jakby problem polega na tym że jakby przestałem odczuwać wyraźne działanie teścia. Teść apteka. Jutro zamierzam udać się na badanie prolaktyny i estradiolu. Jak bd miał wyniki badań to wrzucę. Zmieniony przez - aider94 w dniu 2014-08-04 22:32:34

Witam, od następnego tygodnia wchodzę na cykl masowy na 5 miesięcy i zależy mi na masie jakościowej a nie agresywnej, żeby nie zaczynać redukcji z bardzo wysokiego bf. I mam tutaj szybkie pytanko, ile dać węgli w diecie? Białko będzie 2,5g na kg masy ciała i zastanawiam się nad węglami, myślałem żeby dać 3,5g bądź 4g. Co o tym myślicie?

witam, własnie kupiłem 2.25kg gainera 2 vitalmax i chciałbym dokupic na nastepny cykl innego gainera. zastanawiam sie nad produktami olimpu. Mysle o gainer mct albo o super whey gainer 4000. Czy lepiej dokupic wiecej gainera 2 z vitalmaxa?

Mam zamiar zrobic cykl: Tribusteron 90 + Crafusion + mono + Carbo + Bialo 95% W planie mam zamiar brac: Na czczo 2x caps Tribusteron + 10g creafushion Po Treningu 50g Carbo + 5 g mono Przed snem 40g bialka. W dni nietreningowe podobnie tyle ze mono+carbo gdzies miedzy posilkami. Cos powinienem w tym poprawic?

Witam , Zastanawiam sie jak stoswac creaFusion w kaps. Mozna stsowac to z mono ? No i czy jezeli mam jedno pudelko CF w kaps to starczy mi na jeden cykl. Bo nie chcialbym inwestowac w sumie w drugie. Pozdrawiam i czekam na odpowiedz.

co było by lepsze na pierwszy cykl monohydrat czy kre-alkalyn ,prosze o uzasadnienie